Chá de Capim Cidreira para Gripe

O capim cidreira é uma planta muito utilizada para aliviar sintomas de gripes e resfriados. O chá de capim cidreira é um remédio natural que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aliviar tosse, congestão nasal e dores no corpo.

Para fazer o chá de capim cidreira, é necessário:

• 1 litro de água filtrada
• 1 maço de capim cidreira fresco ou 3 colheres de sopa de capim cidreira seco.

Modo de Preparo:

1. Lave bem o capim cidreira fresco e corte-o em pedaços pequenos. Se estiver usando capim cidreira seco, basta colocar as folhas na água.
2. Em uma panela, coloque a água e as folhas de capim cidreira.
3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva.

O chá de capim cidreira pode ser tomado até 3 vezes ao dia. É importante lembrar que ele não substitui o tratamento médico e em casos mais graves de gripe ou resfriado, é necessário consultar um profissional de saúde.