O chá de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como dores de cabeça, dor de garganta e congestionamento nasal. Para fazer o chá de camomila, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 sachê de camomila - 1 xícara de água quente - Mel ou limão (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque o sachê de camomila na xícara. 2. Adicione a água quente. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Se desejar, adicione mel ou limão a gosto.
Beba o chá quente, de preferência 2 a 3 vezes ao dia, até sentir alívio dos sintomas da gripe. No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não é um tratamento para a gripe propriamente dita e não deve substituir a consulta médica e o tratamento prescrito pelo médico.