A folha de amora é conhecida por suas propriedades medicinais e pode ser preparada em forma de chá. Para fazer o chá de folha de amora, siga as instruções abaixo:
Ingredientes: - 1 litro de água; - 20 folhas de amora seca.
Modo de Preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo para ferver. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de amora na panela. 3. Deixe as folhas cozinhando na água fervente por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
Benefícios do Chá de Folha de Amora: - Ajuda a controlar a glicemia; - Reduz o risco de doenças cardiovasculares; - Regula o sistema hormonal feminino; - Alivia os sintomas da menopausa; - Possui ação diurética; - Melhora a digestão; - Fortalece o sistema imunológico.