O chá de sene é uma bebida feita a partir das folhas da planta Senna alexandrina, que tem propriedades laxativas naturais. A seguir, veja como preparar o chá de sene:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de sene; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas secas de sene em uma xícara e adicione água fervente; 2. Deixe as folhas em infusão por 10 a 15 minutos; 3. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Observações: - É recomendado consumir o chá de sene em pequenas quantidades e por curtos períodos de tempo, pois ele pode causar irritação no intestino se utilizado em excesso; - Gestantes, lactantes e pessoas com problemas intestinais devem evitar o consumo de chá de sene; - É importante lembrar que o chá de sene não deve ser utilizado como solução única para problemas de constipação intestinal. É importante manter uma dieta equilibrada e consultar um médico para avaliar a necessidade de laxantes.