O chá de inhame é utilizado popularmente para tratar diferentes doenças e sintomas, entre os quais destacam-se:
- Problemas respiratórios: acredita-se que o inhame ajuda a aliviar a tosse, a congestão nasal e outras condições respiratórias, principalmente quando combinado com outras ervas como o chá de guaco e o chá de eucalipto.
- Menopausa: o inhame contém fitoestrógenos, compostos químicos que podem ajudar a equilibrar os níveis de estrogênio no corpo feminino, reduzindo os sintomas da menopausa, como calorões, irritabilidade e insônia.
- Fertilidade: há relatos de que o inhame pode estimular a ovulação e melhorar a fertilidade feminina, embora ainda não haja evidências científicas suficientes que comprovem essa propriedade.
- Diabetes: estudos preliminares sugerem que o inhame pode ajudar a controlar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes, pois contém carboidratos complexos que são digeridos mais lentamente pelo organismo.
- Inflamações: o inhame é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o que pode torná-lo útil no tratamento de doenças inflamatórias crônicas, como a artrite e a doença de Crohn.
- Saúde cardiovascular: alguns componentes do inhame, como a diosgenina, podem ajudar a melhorar a saúde do coração, diminuindo os níveis de colesterol, reduzindo a pressão arterial e prevenindo o acúmulo de placas nas artérias.
No entanto, é importante ressaltar que o uso do chá de inhame deve ser feito com cautela e sempre com a orientação de um profissional de saúde. O inhame pode interagir com alguns medicamentos e causar efeitos colaterais em algumas pessoas, como diarreia, náuseas e dores abdominais.