Sim, é seguro tomar chá de Curcuma à noite. A Curcuma não contém cafeína e não é conhecida por ter efeitos estimulantes que possam afetar o sono. Na verdade, a Curcuma é conhecida por ter propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Recomenda-se, porém, evitar consumo excessivo antes de dormir, pois pode causar desconforto gastrointestinal leve.