Pode Tomar chá de Gengibre Quente?

Sim, o chá de gengibre quente pode ser tomado. É uma bebida reconfortante e com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a aliviar sintomas de resfriados, gripes e dores. É importante não exagerar no consumo de gengibre, já que doses elevadas podem causar efeitos colaterais como azia e irritação estomacal. É recomendado limitar o consumo a 4 gramas de gengibre por dia.

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