Estimulante: O chá mate contém cafeína, o que o torna um excelente estimulante natural. Ele pode ajudar a melhorar a energia, a concentração e o humor.
Antioxidante: O chá mate é rico em antioxidantes, como polifenóis e flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos de radicais livres.
Anti-inflamatório: O chá mate é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e prevenir doenças crônicas.
Digestivo: O chá mate pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar sintomas de indigestão, como náusea, dor de estômago e constipação.
Diurético: O chá mate pode ter efeito diurético, o que significa que pode ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos no corpo.
Redução do colesterol: Estudos mostram que o chá mate pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom), o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Ação termogênica: O chá mate pode ter efeito termogênico, que significa que pode ajudar a acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura corporal.
Propriedades antifúngicas e antibacterianas: O chá mate contém compostos que apresentam ação antifúngica e antibacteriana, o que pode ajudar a prevenir e tratar infecções.
Redução do estresse: O chá mate pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, devido à presença de compostos como a teofilina e a teobromina.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá mate é rico em nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência do corpo às doenças.