Sim, é seguro tomar chá de amora à noite. Na verdade, o chá de amora é frequentemente recomendado para beber antes de dormir, pois pode ajudar a promover a qualidade do sono. A amora contém antioxidantes naturais e nutrientes que ajudam a relaxar os músculos e a reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode resultar em uma noite de sono mais profunda e repousante. No entanto, se você estiver tomando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde, é sempre melhor consultar seu médico antes de adicionar qualquer novo chá ou suplemento à sua dieta.