Reduz a retenção de líquidos: o chá de erva doce tem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Ajuda na digestão: a erva doce é conhecida por ter propriedades carminativas, que ajudam a aliviar a flatulência e a indigestão.
Alivia cólicas menstruais: o chá de erva doce é um remédio tradicional para aliviar cólicas menstruais, pois ajuda a relaxar os músculos e reduzir a tensão.
Melhora a saúde do coração: a erva doce contém antioxidantes que ajudam a reduzir a pressão arterial e o colesterol, protegendo assim a saúde cardiovascular.
Fortalece o sistema imunológico: o chá de erva doce contém vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo assim doenças e infecções.
Melhora a qualidade do sono: a erva doce contém compostos que ajudam a relaxar o corpo e a mente, favorecendo assim um sono mais reparador.
Reduz a ansiedade: o chá de erva doce tem um efeito calmante e relaxante, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse.