Ajuda a relaxar: o chá de camomila tem um efeito calmante e pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade e estresse.
Melhora a qualidade do sono: o chá de camomila pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a insônia e melhorando a duração do sono.
Alivia cólicas menstruais: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Reduz a inflamação: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação em geral, especialmente nos casos de doenças inflamatórias crônicas.
Melhora a digestão: o chá de camomila pode ajudar a aliviar azia, náuseas, vômitos e outros problemas digestivos.
Alivia sintomas da TPM: o chá de camomila pode ajudar a aliviar os sintomas da TPM, como irritabilidade, sensibilidade nos seios e dores de cabeça.
Reforça o sistema imunológico: a camomila contém propriedades antibacterianas e antivirais que podem ajudar a reforçar o sistema imunológico.
Melhora a aparência da pele: o chá de camomila pode ajudar a reduzir a inflamação e vermelhidão, além de acalmar a pele irritada, ajudando a melhorar a aparência da pele.