Melhora a digestão: O chá de alecrim pode ajudar na digestão, aliviando dores estomacais, flatulência e constipação.
Fortalece o sistema imunológico: O alecrim contém antioxidantes poderosos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres.
Alivia o estresse e a ansiedade: O aroma do alecrim é conhecido por ter efeitos calmantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a circulação sanguínea: O alecrim contém compostos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzindo o risco de problemas cardiovasculares.
Reduz a inflamação: O alecrim contém um composto chamado ácido rosmarínico, que tem propriedades anti-inflamatórias.
Ajuda na prevenção do câncer: Estudos preliminares sugerem que o alecrim pode ter propriedades anti-cancerígenas, o que significa que pode ajudar a prevenir o crescimento de células cancerígenas.
Melhora a memória e a concentração: Alguns estudos sugerem que o aroma do alecrim pode ajudar a melhorar a memória e a concentração em tarefas cognitivas.
Trata a dor de cabeça e enxaqueca: O chá de alecrim pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e enxaqueca, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.