Benefícios:
Ajuda a emagrecer: A casca de laranja possui pectina, uma fibra que ajuda a reduzir a absorção de gorduras pelo organismo, além de aumentar a sensação de saciedade.
Ação antioxidante: A casca de laranja é rica em flavonoides, compostos que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo o organismo contra doenças.
Melhora a digestão: O chá de casca de laranja é um excelente digestivo, ajudando a aliviar sintomas de má digestão, como inchaço e gases.
Aumenta a imunidade: A casca de laranja é rica em vitamina C, um importante antioxidante que fortalece o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados.
Malefícios:
Possibilidade de alergia: Pessoas alérgicas à laranja ou a algum componente presente na casca, podem sentir reações alérgicas, como coceira, inchaço e vermelhidão.
Possível interação com medicamentos: Alguns medicamentos podem interagir com a casca de laranja, como os que são metabolizados no fígado. Por isso, é recomendado que o chá seja consumido com moderação e sempre com orientação médica.
Pode causar irritação gastrointestinal: Pessoas com o estômago sensível podem sentir irritações ao consumir o chá de casca de laranja em excesso, podendo causar desconforto abdominal, náuseas ou diarreia.