Existem diversos chás que podem ajudar a melhorar a saúde do intestino, dentre eles:
Chá de camomila: a camomila é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a reduzir inflamações no intestino.
Chá de hortelã: a hortelã tem propriedades antiespasmódicas, que podem ajudar a reduzir cólicas intestinais.
Chá verde: o chá verde contém antioxidantes que ajudam a proteger as células do intestino contra danos causados por radicais livres.
Chá de gengibre: o gengibre é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir inflamações no intestino.
Chá de erva-doce: a erva-doce tem propriedades que ajudam a aliviar gases e inchaço, o que pode ser útil para quem sofre de síndrome do intestino irritável.
Lembre-se sempre de consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento ou consumo de chás, especialmente se você tiver alguma condição de saúde ou estiver grávida.