Existem diversos chás que podem ajudar a regular o funcionamento do intestino e melhorar a digestão, como:
Chá de camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo e aliviar a dor abdominal.
Chá de erva-doce: ajuda a reduzir o acúmulo de gases no intestino, aliviar a distensão abdominal e estimular a digestão.
Chá de hortelã: ajuda a aliviar a dor abdominal, reduzir o inchaço e estimular a digestão.
Chá de alecrim: ajuda a melhorar a digestão, reduzir a inflamação intestinal e prevenir a formação de gases.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e estimulantes que ajudam a melhorar a digestão, reduzir a inflamação intestinal e aliviar a dor abdominal.
Importante lembrar que o uso de chás para tratar problemas intestinais deve ser feito com orientação médica e/ou de um nutricionista, para evitar efeitos colaterais e interações medicamentosas.