Existem diversos chás que podem ajudar a melhorar a saúde dos pulmões, alguns dos mais indicados são:
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação nos pulmões e melhorar a função respiratória.
Chá de canela: ajuda a combater as infecções respiratórias e a reduzir a inflamação nos pulmões.
Chá de eucalipto: possui um efeito expectorante e descongestionante, ajudando a desobstruir as vias respiratórias e aliviar a tosse.
Chá de hortelã: ajuda a aliviar a irritação na garganta e a descongestionar as vias aéreas.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado em caso de problemas respiratórios mais graves. Consulte sempre um médico quando precisar de orientações sobre sua saúde.