Infusão de Camomila
Ingredientes: - 1 colher de sopa de camomila seca - 1 xícara de água quente
Modo de preparo: 1. Coloque a camomila seca em um infusor de chá ou em um sachê de chá vazio. 2. Adicione água quente à xícara e mergulhe o infusor ou sachê na água. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Retire o infusor ou sachê e beba o chá ainda quente.
Observação: É importante verificar se você não é alérgico a camomila antes de consumir este chá. Se você estiver grávida ou amamentando, consulte seu médico antes de consumir chá de camomila.