Chá de Ervas para Soltar o Intestino

Existem diversas opções de chás que podem ajudar a soltar o intestino, sendo algumas delas:

  1. Chá de sene: o sene é uma planta com propriedades laxativas. Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas de sene em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de consumir.

  2. Chá de cáscara sagrada: a cáscara sagrada é outra planta com ação laxativa. Para fazer o chá, coloque uma colher de chá de casca seca em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de consumir.

  3. Chá de folha de amora: a folha de amora tem propriedades diuréticas e laxativas que ajudam a soltar o intestino. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de folhas secas em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de consumir.

  4. Chá de camomila: a camomila tem ação relaxante e anti-inflamatória, o que pode ajudar a soltar o intestino. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de flores secas em uma xícara de água fervente. Deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de consumir.

É importante lembrar que o consumo excessivo desses chás pode causar efeitos colaterais como diarreia e desidratação. Por isso, é recomendado que sejam consumidos com moderação e sempre com orientação médica.

Veja também mais Objetivos com a letra C

Comentários