Ingredientes:
- 1 litro de água;
- 2 colheres de sopa de gengibre ralado;
- 2 colheres de sopa de camomila;
- 2 colheres de sopa de erva-doce;
- 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água, o gengibre, a camomila e a erva-doce;
- Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos;
- Desligue o fogo, espere esfriar um pouco e coe a mistura;
- Adicione o mel e misture bem;
- Sirva ainda morno.
Este chá caseiro é ótimo para aliviar a dor no corpo e a febre, pois o gengibre tem ação anti-inflamatória e analgésica, enquanto a camomila e a erva-doce ajudam a acalmar e relaxar o corpo. O mel, além de adoçar, também possui propriedades antibacterianas e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.