Chá Calmante Estômago

O chá calmante para o estômago é uma mistura de ervas que ajudam a aliviar a dor de estômago, náusea e indigestão. Existem várias opções de ervas e combinações que você pode usar para fazer um chá calmante para o estômago.

Aqui está uma receita simples para chá calmante para o estômago:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de camomila seca
• 1 colher de sopa de hortelã-pimenta seca
• 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresca ralada ou em fatias finas
• 4 xícaras de água

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as ervas na água fervente e deixe-as em infusão por 5-10 minutos.

3. Coe as ervas e beba o chá quente.

Você pode adicionar um pouco de mel para adoçar o chá. Beba o chá calmante para o estômago quando estiver sentindo desconforto, após uma refeição pesada ou sempre que precisar de uma ajuda para acalmar o estômago. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança em sua dieta ou rotina de tratamento.