Chá de Amora para Ovario Policistico

O chá de amora pode ser uma opção para quem sofre de ovário policístico. A amora é uma fruta rica em nutrientes e propriedades medicinais que ajudam a regular os hormônios femininos, além de possuir ação anti-inflamatória e antioxidante.

Para preparar o chá de amora, é necessário os seguintes ingredientes:

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de folhas de amora secas

Modo de preparo:

  1. Coloque a água para ferver em uma panela.

  2. Quando começar a borbulhar, adicione as folhas de amora e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

  3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.

  4. Coe o chá e beba ao longo do dia.

Recomenda-se consumir o chá de amora diariamente, pelo menos uma vez ao dia, para ajudar a regular os hormônios e aliviar os sintomas do ovário policístico. No entanto, é importante destacar que o chá de amora é apenas um complemento ao tratamento médico, e não substitui a consulta com um profissional da saúde.

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