Ingredientes: - 1 colher (sopa) de chá verde - 1 colher (sopa) de cavalinha - 1 colher (sopa) de centella asiática - 1 colher (sopa) de hibisco - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferver a água em uma panela. 2. Adicionar o chá verde, a cavalinha, a centella asiática e o hibisco. 3. Deixar as ervas em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coar e servir quente ou gelado.
Esse chá contém ervas que ajudam no emagrecimento, pois possuem propriedades diuréticas, laxativas e estimulantes do metabolismo. É importante lembrar que o chá emagrecedor deve ser consumido aliado a uma dieta equilibrada e à prática de exercícios físicos.