O chá verde é uma bebida rica em antioxidantes e nutrientes que podem ajudar na eliminação de gordura no fígado. Estudos mostram que o chá verde tem propriedades que diminuem a produção de gordura no fígado, ajudando a eliminar as gorduras que já se acumularam.
Para preparar o chá verde, basta colocar uma colher de sopa de folhas de chá verde em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. O ideal é consumir duas a três xícaras de chá verde por dia, para que os efeitos sejam percebidos.
Além disso, é importante cuidar da alimentação e evitar alimentos gordurosos e processados, realizar atividades físicas e beber bastante água para ajudar no processo de eliminação de gordura do fígado. Consultar um profissional de saúde também é recomendado para avaliar a condição e indicar o tratamento mais adequado.