O chá mate é bom para várias coisas, incluindo:
Energia: o chá mate contém cafeína, que pode aumentar a energia e a alerta mental.
Perda de peso: o chá mate pode ajudar na perda de peso, pois contém compostos que podem aumentar a queima de gordura e suprimir o apetite.
Saúde do coração: o chá mate é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.
Saúde do cérebro: o chá mate contém compostos que podem melhorar a memória e a função cognitiva.
Melhora a digestão: o chá mate pode ajudar a aliviar a constipação e melhorar a digestão geral.