Chá de Cravo da India para Dor de Cabeça

O chá de cravo-da-índia é uma opção natural para aliviar dores de cabeça, pois essa especiaria é conhecida por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 1/2 colher de sopa de cravo-da-índia - 1 xícara de água

Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o cravo-da-índia e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe e beba ainda morno.

Tome o chá assim que sentir os primeiros sintomas de dor de cabeça ou enxaqueca. Você pode consumir até 3 xícaras por dia, mas é importante não exagerar na quantidade de cravo-da-índia para evitar possíveis efeitos colaterais, como irritação gástrica e náuseas.

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