O chá de alho é uma excelente opção para tratar tosse com catarro, pois o alho possui propriedades expectorantes, antivirais e antibacterianas que ajudam a dissolver e eliminar o catarro dos pulmões. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 cabeça de alho - 500 ml de água - 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse os dentes de alho. 2. Coloque a água para ferver e adicione o alho amassado. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo, coe e adicione o mel, se desejar. 5. Tome o chá ainda quente, de preferência antes de dormir.
É importante lembrar que o chá de alho não deve ser consumido por pessoas que possuem problemas de coagulação sanguínea ou que fazem uso de medicamentos anticoagulantes. Além disso, caso os sintomas persistam, é necessário procurar orientação médica.