Chá de Hibisco para Baixar a Pressao Arterial

O chá de hibisco pode ajudar a baixar a pressão arterial, pois contém compostos que são responsáveis por dilatar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea.

Para preparar o chá de hibisco para baixar a pressão arterial, basta seguir os seguintes passos:

• Ferva 1 litro de água em uma panela.
• Adicione 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas na água quente.
• Deixe as flores em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe o chá e beba enquanto ainda está quente.

O chá de hibisco pode ser consumido diariamente, mas é importante não exceder a dose recomendada, pois em excesso pode causar alguns efeitos colaterais, como diarreia, dor de cabeça e tontura. É importante que pessoas com pressão arterial baixa consultem um médico antes de consumir o chá.