Para aliviar os sintomas da sinusite, existem alguns chás que podem ajudar a diminuir a inflamação e facilitar a eliminação do muco. Confira algumas opções:
Chá de eucalipto: essa erva possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, ajudando a aliviar a congestão nasal e a dor de cabeça. Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água com algumas folhas de eucalipto por cerca de 5 minutos. Depois, é só coar e beber morno.
Chá de gengibre: o gengibre também é um anti-inflamatório natural, além de ajudar a descongestionar as vias respiratórias e aumentar a imunidade. Para fazer o chá, basta ralar um pedaço de gengibre fresco e adicionar a uma xícara de água quente. Deixe descansar por alguns minutos e beba ainda quente.
Chá de camomila: a camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, podendo ajudar a aliviar a dor e o desconforto da sinusite. Para preparar o chá, basta acrescentar um punhado de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar por cerca de 5 minutos antes de coar e beber.
Chá de tomilho: o tomilho é um antibiótico natural que pode ajudar a combater as bactérias responsáveis pela sinusite. Para fazer o chá, basta ferver uma xícara de água com 1 colher de sopa de tomilho seco por alguns minutos. Depois, coe e beba ainda quente.
Lembre-se de que esses chás não substituem o tratamento médico adequado e devem ser consumidos com moderação, seguindo as recomendações de um profissional de saúde.