O chá verde chinês é conhecido por oferecer diversos benefícios à saúde, tais como:
Auxilia na perda de peso: o chá verde ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras.
Melhora a saúde do coração: as catequinas presentes no chá verde ajudam a reduzir o colesterol LDL e a pressão arterial, prevenindo doenças cardíacas.
Fortalece o sistema imunológico: os antioxidantes presentes no chá verde ajudam a proteger as células do corpo e a fortalecer o sistema imunológico.
Previne o câncer: o chá verde contém compostos que ajudam a prevenir o desenvolvimento de células cancerosas.
Melhora a saúde mental: o chá verde contém teanina, um aminoácido que ajuda a melhorar o humor, a concentração e a reduzir a ansiedade.
Ajuda na saúde oral: o chá verde ajuda a prevenir a placa bacteriana e as cáries, além de promover o hálito fresco.
Melhora a digestão: o chá verde ajuda a melhorar a digestão e a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal.
Promove a saúde da pele: os antioxidantes presentes no chá verde ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele e a reduzir a inflamação.