O chá de camomila pode ser uma opção natural para aliviar a dor de garganta, pois possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores secas de camomila; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água; 2. Adicione as flores de camomila e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 3. Coe e beba ainda morno.
O chá pode ser consumido até três vezes ao dia, conforme a necessidade. É importante lembrar que o chá de camomila não substitui o tratamento médico, e se os sintomas persistirem, é necessário consultar um profissional de saúde.