Existem diversas receitas de chás caseiros que podem ajudar a limpar o sangue, entre elas podemos destacar:
Chá de dente-de-leão: essa erva é rica em antioxidantes e sais minerais que ajudam a estimular a eliminação de toxinas do sangue. Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão em uma xícara de água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Coe e beba morno ou frio, até 3 vezes ao dia.
Chá de carqueja: essa planta é conhecida por suas propriedades diuréticas e depurativas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de folhas secas de carqueja em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba morno ou frio, até 3 vezes ao dia.
Chá de bardana: essa planta é utilizada tradicionalmente como um depurativo do sangue, ajudando a eliminar as toxinas do organismo e melhorando a circulação sanguínea. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de raiz seca de bardana em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba morno ou frio, até 3 vezes ao dia.
É importante lembrar que a orientação de um médico ou nutricionista é fundamental para indicar qual o melhor chá para cada caso, além de uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas.