Chá para Rouquidão Gengibre

e mel

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Descasque e rale o gengibre.
2. Em uma panela, coloque o gengibre ralado e a água.
3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Retire do fogo e acrescente o mel.
5. Mexa bem até que o mel esteja dissolvido.
6. Coe e sirva quente.

Beba o chá 2 vezes ao dia até a rouquidão desaparecer. O gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir a inflamação na garganta, enquanto o mel ajuda a acalmar a irritação e a hidratar as cordas vocais.