O chá de capim santo é uma opção natural para aliviar os sintomas do refluxo, como azia e desconforto no estômago.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de capim santo frescas ou secas - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione as folhas de capim santo. 2. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe e sirva.
É recomendado beber o chá antes ou após as refeições e evitar acrescentar açúcar. É importante lembrar também que o chá não substitui o tratamento médico adequado e o acompanhamento de um especialista.