Chá de Anis Estrelado para Gases

O chá de anis estrelado é uma ótima opção para aliviar os gases e desconfortos abdominais. Para prepará-lo, você vai precisar de:

• 1 anis estrelado
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione o anis estrelado.
2. Deixe a infusão em fogo baixo por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe e beba ainda morno.

Você pode beber esse chá após as refeições, ou sempre que sentir desconfortos abdominais. É importante lembrar que, se os sintomas persistirem, é importante buscar ajuda médica.