Chá para Emagrecer com Casca de Abacaxi

Ingredientes: - 1 casca de abacaxi - 1 litro de água - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de canela em pau - Suco de 1 limão

Modo de preparo:

1. Lave bem a casca de abacaxi e corte em pedaços pequenos.
2. Em uma panela, coloque a casca de abacaxi e cubra com água.
3. Adicione o gengibre e a canela em pau.
4. Deixe ferver por cerca de 30 minutos.
5. Desligue o fogo, coe a mistura e deixe esfriar.
6. Adicione o suco de limão e misture bem.
7. Sirva em um copo e tome antes das refeições.

Observações: - É importante incluir o chá em uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos para ter melhores resultados. - A casca de abacaxi contém fibras que ajudam na digestão e no funcionamento do intestino, além de ter propriedades diuréticas. - O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras, enquanto a canela ajuda a controlar o açúcar no sangue e a reduzir a vontade de comer doces.