Chá Natural para Sinusite e Rinite

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas de eucalipto seco
• 1 colher de chá de camomila seca
• 1 colher de chá de hortelã seca
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione todas as ervas e o gengibre ralado na água e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
4. Coe o chá e beba ainda morno.

Dica: Adicione um pouco de mel para adoçar, se preferir. Tome o chá de 2 a 3 vezes ao dia, de preferência após as refeições. Esse chá é ótimo para aliviar os sintomas de sinusite e rinite, pois ajuda a desobstruir as vias nasais e a reduzir a inflamação.