O chá de Melissa é bom para diversos fins, incluindo:
Relaxamento e alívio do estresse: a erva tem propriedades tranquilizantes e ajuda a acalmar a mente e o corpo.
Melhora no sono: o chá de Melissa também é conhecido por promover uma melhor qualidade de sono, ajudando a combater a insônia.
Alívio de dores de cabeça: as propriedades anti-inflamatórias da erva podem ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Alívio de sintomas de ansiedade e depressão: a Melissa é conhecida por ter efeitos positivos no humor e pode ajudar a aliviar sintomas de ansiedade e depressão.
Alívio de cólicas menstruais: o chá de Melissa pode ajudar a relaxar os músculos do útero, aliviando as cólicas menstruais.
Melhora na digestão: a erva possui propriedades carminativas, ajudando a melhorar a digestão e aliviar problemas como flatulência e indigestão.