Uma boa opção de chá para dias frios é o chá de camomila com mel e limão. Ele é leve e suave, além de ter propriedades calmantes e relaxantes que ajudam a combater o estresse e a ansiedade. Para prepará-lo, basta colocar 1 sachê de chá de camomila em uma xícara de água quente e deixar por cerca de 3 minutos. Em seguida, adicione 1 colher de chá de mel e o suco de meio limão. Misture bem e sirva ainda quente. Você pode também adicionar especiarias como canela, cravo ou gengibre para dar um toque especial ao seu chá.