Para amenizar cólicas, pode-se fazer um chá com as seguintes ervas:
Camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, ajudando a relaxar os músculos do útero e a reduzir a dor.
Erva-doce: também possui propriedades calmantes e ajuda a aliviar espasmos e cólicas intestinais.
Gengibre: pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de cada erva em uma panela com 500ml de água e deixe ferver por 5 minutos. Em seguida, coe e beba ainda quente, de preferência sem adoçar. É importante lembrar que, caso a cólica persista ou seja muito intensa, é necessário buscar orientação médica.