Existem diversas ervas que podem ajudar a limpar o sangue e promover a saúde do sistema circulatório. Confira algumas opções para preparar um chá de ervas para esse fim:
Chá de alecrim: o alecrim é uma erva que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o colesterol. Para preparar o chá, basta ferver 1 litro de água e adicionar 2 colheres de sopa de alecrim seco. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe. Beba 1 xícara de chá por dia.
Chá de cavalinha: a cavalinha é uma planta que ajuda a fortalecer as veias e as artérias, além de ter propriedades diuréticas. Para preparar o chá, ferva 1 litro de água e adicione 1 colher de sopa de cavalinha seca. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe. Beba 1 xícara de chá por dia.
Chá de dente-de-leão: o dente-de-leão é uma erva que ajuda a desintoxicar o organismo e a melhorar a circulação sanguínea. Para preparar o chá, ferva 1 litro de água e adicione 1 colher de sopa de dente-de-leão seco. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe. Beba 1 xícara de chá por dia.
Chá de gengibre: o gengibre é uma raiz que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Para preparar o chá, ferva 1 litro de água e adicione 1 colher de sopa de gengibre ralado. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe. Beba 1 xícara de chá por dia.
É importante lembrar que esses chás não substituem o tratamento médico adequado e devem ser consumidos com moderação, pois algumas plantas podem causar efeitos colaterais em excesso. Consulte um médico antes de começar qualquer tratamento natural.