O chá de hortelã com mel pode ajudar em diversos aspectos da saúde, como por exemplo:
Alívio de sintomas de resfriados e gripe: A hortelã é conhecida por ajudar a aliviar a congestão nasal, tosse e outros sintomas de resfriados e gripes. O mel pode ajudar a acalmar a garganta irritada.
Melhora da digestão: A hortelã pode ajudar a aliviar dores de estômago, náuseas e flatulência. O mel pode ajudar a acalmar a inflamação no trato gastrointestinal.
Redução do estresse e ansiedade: A hortelã é conhecida por seus efeitos calmantes e pode ajudar a reduzir o estresse e ansiedade. O mel contém melatonina, que também pode ajudar a acalmar o corpo e a mente.
Melhora da saúde bucal: A hortelã pode ajudar a reduzir o mau hálito e combater as bactérias na boca. O mel pode ajudar a aliviar a dor de garganta e a combater a inflamação.
Em resumo, o chá de hortelã com mel pode ser benéfico para a saúde de várias maneiras. No entanto, é sempre importante consultar um médico antes de usar qualquer remédio natural.