Algumas opções de chás para inibir ansiedade são:
Esses chás possuem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse. É importante ressaltar que esses chás não devem substituir o tratamento médico para ansiedade, mas podem ser uma opção complementar para ajudar a controlar os sintomas. É recomendado procurar orientação médica antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.