Ingredientes: - 1 litro de água - 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 4 cm - 1 limão - 2 dentes de alho
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em rodelas finas. 2. Esprema o suco de 1 limão. 3. Descasque e amasse os dentes de alho. 4. Em uma panela, coloque a água para ferver. 5. Adicione o gengibre, o suco de limão e os dentes de alho. 6. Deixe ferver por 10 minutos. 7. Retire do fogo e espere esfriar um pouco. 8. Coe e sirva.
O chá de gengibre, limão e alho é uma ótima opção para combater a gripe, pois o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, o limão é rico em vitamina C e o alho tem ação antibacteriana. Além disso, é uma bebida quente e reconfortante para ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como congestão nasal, dor de garganta e febre. É importante lembrar de consultar um médico caso os sintomas persistam ou piorem.