O chá de gengibre é uma excelente solução caseira para aliviar a tosse. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e expectorantes que ajudam a acalmar a garganta irritada e a eliminar o muco acumulado nos pulmões.
Para fazer o chá de gengibre para tosse, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em fatias finas ou rale.
Coloque o gengibre em uma panela com a água e leve para ferver.
Abaixe o fogo e deixe o chá cozinhar por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e adicione mel e suco de limão a gosto, se desejar.
Beba o chá de gengibre quente, de preferência antes de dormir.
Você pode consumir o chá de gengibre para tosse de 2 a 3 vezes por dia, até que a tosse melhore. Lembre-se de que, se a tosse persistir por mais de alguns dias, é importante consultar um médico para avaliar a causa e prescrever o tratamento adequado.