Chá de Gengibre para Dor de Garganta

O chá de gengibre é uma excelente opção para aliviar a dor de garganta, pois apresenta propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.

Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado;
• 2 xícaras de água;
• Mel (opcional).

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e o gengibre fresco ralado;
2. Leve ao fogo médio e deixe ferver por 10 minutos;
3. Coe o chá e adicione mel a gosto;
4. Beba ainda quente, de preferência três vezes ao dia.

Observações:

• Caso não goste do sabor do mel, é possível substituí-lo por açúcar mascavo ou adoçante;
• É importante lembrar que o chá não substitui uma consulta médica. Se a dor de garganta persistir, é recomendado procurar um médico para o diagnóstico correto e o tratamento adequado.