Ingredientes: - 1 maçã verde picada; - 1 colher de sopa de gengibre ralado; - 1 colher de sopa de vinagre de maçã; - 1 colher de sopa de mel; - 1 colher de chá de canela em pó; - 1 saquinho de chá de camomila; - 500 ml de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo; 2. Adicione a maçã verde, o gengibre ralado, o vinagre de maçã, o mel e a canela em pó; 3. Deixe ferver por alguns minutos; 4. Desligue o fogo e adicione o saquinho de chá de camomila; 5. Deixe descansar por cerca de 5 minutos; 6. Coe e sirva.
Este chá detox é ideal para tomar antes de dormir, pois ajuda a relaxar o corpo e a mente, além de auxiliar na digestão e no emagrecimento. A camomila possui propriedades calmantes, o gengibre ajuda na digestão e o vinagre de maçã auxilia na eliminação de toxinas. O mel e a canela adicionam um sabor adocicado e um toque de especiarias. Bom sono!