O chá verde pode ser contraindicado em alguns casos, tais como:
Gravidez e amamentação: Apesar de haver estudos inconclusivos sobre o seu uso durante a gravidez e amamentação, é recomendado evitar o consumo de chá verde durante esses períodos.
Intolerância à cafeína: O chá verde contém cafeína, e pode causar irritabilidade, insônia, taquicardia e ansiedade em pessoas que são sensíveis a essa substância.
Distúrbios do sono: O chá verde pode afetar o sono, especialmente se consumido em grandes quantidades ou à noite. Portanto, é recomendado evitar o seu consumo antes de dormir.
Medicamentos: O chá verde pode interferir na absorção de certos medicamentos, como os que tratam pressão alta, diabetes e depressão. Por isso, é importante consultar um médico antes de consumi-lo se estiver fazendo uso de algum medicamento.
Problemas de estômago: O chá verde pode causar desconforto gástrico em algumas pessoas, especialmente se consumido em jejum ou em grandes quantidades.
Hemofilia: O chá verde pode aumentar o risco de sangramento em pessoas que sofrem de hemofilia, devido à presença de vitamina K.
Hipertireoidismo: O chá verde pode afetar a função da tireoide, e por isso deve ser evitado em pessoas que sofrem de hipertireoidismo.
Doenças renais: O chá verde contém catequinas, que podem afetar a absorção de ferro e cálcio pelo organismo, e por isso deve ser consumido com moderação por pessoas que sofrem de doenças renais.
Anemia: O chá verde pode afetar a absorção de ferro pelo organismo, e por isso deve ser evitado por pessoas que sofrem de anemia.
É importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode causar efeitos colaterais, como dor de cabeça, insônia, tremores e ansiedade. Por isso, é recomendado consumi-lo com moderação, e sempre seguindo as orientações de um médico ou nutricionista.