Chá de Hibisco Gelado Tem o Mesmo Efeito

O chá de hibisco gelado ainda oferece os mesmos benefícios do chá quente, como a capacidade de reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, além de ser rico em antioxidantes. No entanto, é importante lembrar que a adição de açúcar ou outros adoçantes pode diminuir os benefícios à saúde, portanto, é recomendável consumi-lo sem açúcar ou optar por adoçantes naturais, como o mel. Além disso, o excesso de consumo de chá de hibisco pode causar problemas digestivos e interagir com medicamentos, portanto, é importante consultar um médico antes de incluí-lo regularmente em sua dieta.

Veja também mais Ingredientes com a letra C

Comentários