Chá de Folha de Boldo

O chá de folha de boldo é uma infusão feita com as folhas secas da árvore de boldo (Peumus boldus), nativa do Chile e do Peru. Essas folhas têm propriedades medicinais que podem ser benéficas para a digestão e a saúde do fígado.

Para preparar o chá de folha de boldo, siga os seguintes passos:

• Ferva 1 litro de água em uma panela.
• Adicione 1 colher de sopa de folhas de boldo secas na água fervente.
• Abaixe o fogo e deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
• Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
• Coe o chá e sirva.

O chá de folha de boldo pode ser bebido quente ou frio e pode ter um sabor amargo. É importante lembrar que o boldo não deve ser consumido em excesso, pois pode ser tóxico para o fígado. Portanto, consulte um médico antes de usar o boldo como tratamento medicinal.