O chá verde é conhecido por ser um aliado no processo de emagrecimento, pois contém substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gorduras. Quando consumido gelado, ele pode ser uma opção refrescante e saudável para ajudar no emagrecimento, desde que seja consumido sem açúcar ou adoçantes artificiais.
Além disso, o chá verde gelado pode ajudar a aumentar a sensação de saciedade, o que pode levar a uma redução do apetite e da ingestão de alimentos. No entanto, é importante lembrar que o chá verde não é uma solução milagrosa para o emagrecimento e deve ser associado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos para ter efeitos significativos.
É importante lembrar também que o chá verde contém cafeína, que pode causar efeitos colaterais em pessoas sensíveis, como nervosismo, ansiedade e insônia. Por isso, é recomendado que o consumo de chá verde gelado seja moderado e não ultrapasse duas xícaras por dia.